Este plan es exclusivo para atletas competitivos, tanto amateur como de alto rendimiento, que buscan:

✅ Optimizar su rendimiento físico en momentos clave (competencias, torneos, clasificaciones).

✅ Llegar a su mejor forma en el día de la competencia.

✅ Mejorar recuperación, minimizar fatiga y evitar lesiones.

✅ Prevenir alteraciones hormonales o déficits nutricionales por bajo consumo energético.

⚠️ Si entrenas regularmente pero no compites, este plan no es para ti. Te recomiendo mi Plan de Rendimiento Continuo que puedes ver en este enlace.

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🤔 ¿Qué trabajamos en estas consultas?

🚀 ¿Qué puedes lograr con este plan?

Con el Plan de Nutrición para atletas de Alto Rendimiento, trabajaremos juntos para que:

Llegues en tu mejor forma física y energética al día de la competencia.
Tengas una estrategia de alimentación e hidratación personalizada.
Logres resistencia prolongada y recuperación eficiente.
Tengas una disponibilidad energética adecuada para tu nivel de entrenamiento.